Ottieni il massimo risultato in soli 50 minuti

Il quick workout è un allenamento mirato ai tuoi obiettivi, un allenamento sempre vario che ti farà dimenticare i soliti workouts noiosi e monotoni. Il tuo smartwatch impazzirà segnandoti tutte le kcal che non hai mai bruciato. Dallo stretching..al circuito, dal tabata al funzionale, dal potenziamento fisico all’aerobica e dulcis in fundo avrai modo di scaricare lo stress al sacco come se fossi un* boxer.
Ogni quick workout si concluderà con training autogeno.
Molti volti noti dello spettacolo praticano ormai questo genere di allenamento, perché non iniziare anche tu?

Ti aspettiamo da Settembre!

Fascia oraria dell'evento (2)

Martedì
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Giovedì
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